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最近夜间睡眠质量很差，总是想一些没有发生的事情，觉得别人会对不起我，害怕面对以后的困难，觉得自己过得不如别人好
你的痛苦我能理解，你给的信息不多。你的睡眠是什么生活事件引起的，你能说说吗？多长时间了？这些对我了解帮助您很有意义啊。
夜间睡眠质量不好 总被一些事情困住
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