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我有一个心理的问题吧！就是我做完一件事之后总会在意别人对我的看法，而且还整天在想这件事注意力没法集中。应该怎么办？
你好，希望得到别人的关注和认同，这无可厚非，但过度在意就是有点缺乏自信了，因为大多数时候，别人根本就没有看你。
心理压力
我有一个心理的问题吧！就是我做完一件事之后总会在意别人对我的看法，而且还整天在想这件事注意力没法集中。应该怎么办？
你好，希望得到别人的关注和认同，这无可厚非，但过度在意就是有点缺乏自信了，因为大多数时候，别人根本就没有看你。