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心理压力

我有一个心理的问题吧!就是我做完一件事之后总会在意别人对我的看法,而且还整天在想这件事注意力没法集中。应该怎么办?

独具只眼的生璇  
耿敏的回答
耿敏心理咨询师

你现在年龄是多少呢?在某个阶段这个是在正常不过的事情了。