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情绪压力那些事儿

太容易情绪化的人怎么才能控制啊??不想被情绪左右,很累啊。。。

?右眼皮,笑笑  
范丞的回答
范丞心理咨询师

在的,你好

范丞心理咨询师

控制自身情绪是一种能力,可以通过具体的事件分析给你具体的建议做调整