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心理想的很多

现在高三了,不知道为什么这段时间特别奇怪。别人一跟我说他哪里哪里不会,接着我自己就担心自己也不会,然后再学习过程就就很难受。别人说自己哪里不舒服,我也担心自己也会那样。到底怎么回事啊,我本来想一心专注学习,结果自己却经常想得很多很多

MManxixi  
王愚的回答
王愚心理咨询师

你好,不知道这样的症状持续多久了呢?进去高三学习压力比较大,你似乎过于紧绷了。