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心理想的很多

MManxixi  

现在高三了,不知道为什么这段时间特别奇怪。别人一跟我说他哪里哪里不会,接着我自己就担心自己也不会,然后再学习过程就就很难受。别人说自己哪里不舒服,我也担心自己也会那样。到底怎么回事啊,我本来想一心专注学习,结果自己却经常想得很多很多

回答
20个回答
高翠莲心理咨询师

你担心多了,注意力一定不会集中了,不知你是担心什么事情。

MManxixi普通用户

就是担心自己也跟他们一样不会 不知道怎么办好

wang普通用户

我也有段时间想的很多,青春期正常现象。

MManxixi普通用户

可是我现在要高考了[大哭][害羞]

姜启瑞心理咨询师

进入高三后期的学生,出现这种担心的情况的学生很多,你并不孤独,和紧张的复习造成的心理压力有关,如果愿意可以私聊给我,相信我能帮到你

MManxixi普通用户

好的

MManxixi普通用户

非常谢谢你

王愚心理咨询师

你好,不知道这样的症状持续多久了呢?进去高三学习压力比较大,你似乎过于紧绷了。

MManxixi普通用户

可能吧,可是不知道怎么调整

高翠莲心理咨询师

那就整理一下,是哪科不会,是哪部分不会?和老师讨论,或补一下不会的科目,去做去行动,你的担心会减少。

孙丽华心理咨询师

您好,高三是学习很紧张阶段,很多同学不会适当释放转化自己对学习、高考的压力,会很焦虑!建议这个阶段学生走进心理辅导减压,激发内在潜能,以良好的心态在高考中创造奇迹!祝福你金榜题名!

张红梅心理咨询师

高三学习的压力让你过于关注自己情绪的变化,不自觉的就会产生有各种各样的焦虑,完全可以理解的,记住不要让别人的想法影响到我们。适当的放松一下自己 ,有时退一步也是为了更好的前行。加油!

韩瑜心理咨询师

同学你好,进入了学习的冲刺阶段,学习压力也随之而来,内心难免焦虑和紧张,不自信。不要让别人影响你,自信一点,相信自己,祝你取得优异成绩。

解忧杂货店普通用户

建立自信最主要,题目会不会不是想的,要靠实际答题情况。通过靠模拟找到自身不足,完善自己,提升自信,提升心理素质,从容对待每一次考试。

解忧杂货店普通用户

网络时代,高考已经不是唯一展示才能的机会了,是金子通过网络平台也能发光

MManxixi普通用户

非常感谢!

李亮心理咨询师

同学,理解你现在的心情,成绩是自己的,身体是自己的,唯有自己才能掌控自己。
你只是过于敏感了,是未来的高考压力带来的。

MManxixi普通用户

非常谢谢老师 我明白了

李亮心理咨询师

欢迎您与我私聊

MManxixi普通用户

好的

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