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怎么治疗想太多的毛病

每天都东想西想的,却又没有想的结果,很想什么也不想,就是做不到,脑壳里面自己就在想些乱七八糟的

红小豆  
王茂芳的回答
王茂芳心理咨询师

1,忙起来。
2,累起来。
3,阳光起来!