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心情日记

很苦恼,害怕踏出第一步,做什么事情都怕,不敢恋爱,面对自己喜欢的人紧张…不敢上台演讲,说话不自然,怕自己说错话让别人尴尬。主要也是自己不会化解尴尬,我要怎样做才能做什么都不怕…

快乐在身边  
王玲的回答
王玲心理咨询师

是生活中发生过什么事让你形成这种焦虑呢?