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焦虑不安

昨天崩溃了一次,估计他也很无奈吧,我不知道是我自己影响了他,还是我们之间感情出问题了,心里总有不安,很没安全感,总感觉他很多事都瞒着我一样,不了解他心里想法,他现在总说很忙,当然也是有些依据的,任何一件小事我都会担心害怕,他两个小时不回我信息我急的慌,总感觉他不愿意回复我,是不是不想和我过了,这样好累呀

白蓝  
王玲的回答
王玲心理咨询师

给对方一点信任和理解,也给彼此一点空间,有事好好沟通。你这样天天疑神疑鬼的,没事也会出事的。