不知道什么刺激我，又恨 早上，莫名其妙的恨，突然意识到，我自己不是眼神躲闪，吗，主要，看到人，都要，紧一紧，就是自己伪装一下，便觉得，他们(高中)怪他们，让我自己变成这样，要么自我破碎，要么自我形象很差，要么，我心里很愤怒，然后想到那些室友这月底会回来，觉得还没有完全，想好，自己和她们发火，说话呢？还有路上碰见一起实习的那个男生，觉得很，讨厌他，因为他对我有人际关系的孤立，，然后，就觉察到自己的恨，也不能确定，哪个点，刺激我，好像早上，乘车，我就觉得，自己太，硬，倔强，不够，像女孩子，有点怪自己，所以男生不喜欢？又觉得又要面对那几个男生，一个人吃饭场景，觉得人际，咋处理，不会，主要是这个，觉得挺懊恼
不知道什么刺激我，又恨
早上，莫名其妙的恨，突然意识到，我自己不是眼神躲闪，吗，主要，看到人，都要，紧一紧，就是自己伪装一下，便觉得，他们(高中)怪他们，让我自己变成这样，要么自我破碎，要么自我形象很差，要么，我心里很愤怒，然后想到那些室友这月底会回来，觉得还没有完全，想好，自己和她们发火，说话呢？还有路上碰见一起实习的那个男生，觉得很，讨厌他，因为他对我有人际关系的孤立，，然后，就觉察到自己的恨，也不能确定，哪个点，刺激我，好像早上，乘车，我就觉得，自己太，硬，倔强，不够，像女孩子，有点怪自己，所以男生不喜欢？又觉得又要面对那几个男生，一个人吃饭场景，觉得人际，咋处理，不会，主要是这个，觉得挺懊恼
所有的这些都不是谁的错。这样的心情和情绪是有原因的。当找到了影响自己情绪和心情的根源，慢慢的经过调整就会越来越舒服。当自己感觉舒服了，所有的人际关系随之就不再紧张了！