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减肥减了10年还是微胖界。已成心病。运动、饮食统统试过。期间到过90斤但内分泌失调，大姨妈失调。平日减到100斤很快反弹回105斤，我还要不要减肥？
减肥需要运动与饮食合理的搭配，速胖和速瘦除了情绪问题，大都是由于饮食和锻炼不得当造成的，是非常要不得和不可取的。接受自己的状态，接纳自己的不足和身体很重要，如果一定要减肥，那要寻找专业的教练进行专业指导才可以进行。欢迎私聊。
减肥
减肥减了10年还是微胖界。已成心病。运动、饮食统统试过。期间到过90斤但内分泌失调，大姨妈失调。平日减到100斤很快反弹回105斤，我还要不要减肥？
减肥需要运动与饮食合理的搭配，速胖和速瘦除了情绪问题，大都是由于饮食和锻炼不得当造成的，是非常要不得和不可取的。接受自己的状态，接纳自己的不足和身体很重要，如果一定要减肥，那要寻找专业的教练进行专业指导才可以进行。欢迎私聊。