问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

减肥

匿名  

减肥减了10年还是微胖界。已成心病。运动、饮食统统试过。期间到过90斤但内分泌失调,大姨妈失调。平日减到100斤很快反弹回105斤,我还要不要减肥?

回答
7个回答
闭丹丹心理咨询师

你好,你所描述的这些体重差距并不算大,健康生活就很好啦,自信的女人最美丽。祝幸福~

爱吃玫瑰的羊普通用户

脸是圆圆的 瘦下来10斤照照片会好看很多 但从来没维持住过 稍一正常吃东西就反弹回来了

刘毅心理咨询师

接受任何情景下自己的状态,做个快乐的自己。花费了十年时间,想达到你想要的体重,但是这个过程却让你一直不快乐!请问你想达到自己想要的体重的目的是什么呢?

爱吃玫瑰的羊普通用户

减肥目的是变得更漂亮啊 有更多的人喜欢自己

钱晓莱心理咨询师

这个体重和身高也有关系,如果你身高挺高的105还挺瘦的,不知道瘦对你有什么特别的意义呢?你已经很好了,爱自己

赵诚程心理咨询师

减肥需要运动与饮食合理的搭配,速胖和速瘦除了情绪问题,大都是由于饮食和锻炼不得当造成的,是非常要不得和不可取的。接受自己的状态,接纳自己的不足和身体很重要,如果一定要减肥,那要寻找专业的教练进行专业指导才可以进行。欢迎私聊。

吴敏华心理咨询师

你多高

心理咨询案例更多

相关文章推荐