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就是不能自拔

不知道这样的想法正常吗。我是男生,但一直以来心里自己想象的自己的相貌和实际照片镜子里的不一样,后者要丑不少,导致自己一看到自己的照片就很自卑,不敢看也很抗拒拍照和照镜子,请问这样是不是很奇怪,不算正常吧?

kay123  
庞志强的回答
庞志强心理咨询师

你可以试试,然后体会当时的气场和心态,看看能不能感受到自信和力量!

庞志强心理咨询师

那你有没有照过那种比较艺术的照片那,摄影师都会发现不一样的你的,有些明星不是很好看,但是通过一些服装的搭配和角度等方面的挖掘,整个人呈现出来的气质和风格会让人耳目一新,尤其是一些男明星更让人印象深刻!还有对自己自信是更强大的个人支撑,会让你散发出由内而外的魅力,希望你逐渐改变心态,积极乐观起来!!!