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就是不能自拔
kay123
不知道这样的想法正常吗。我是男生，但一直以来心里自己想象的自己的相貌和实际照片镜子里的不一样，后者要丑不少，导致自己一看到自己的照片就很自卑，不敢看也很抗拒拍照和照镜子，请问这样是不是很奇怪，不算正常吧？
你好! 在成长的过程中，我们每个人都会遇到 理想自己 和 现实自己有差距的 情况，这是正常的。关键是你有没有发现自己的独特性呢？
我觉得外在外貌比我内心想象的丑一些，或者说差距有点多。我不认为我是有什么特点的人，就是容易紧张，紧张后就很老实的人。
比如，你目前比较在意自己的相貌，就表示你对自己有更高的要求，这就是一种你自己的独特性。试着写出自己的10个、20个优点。慢慢找找。
归根结底就是没有自信吗，人多的情况也会很有压力
谁都希望爹妈把自己生的好看一点，但这样的幸运儿，毕竟只是一部分，大部分都是长的普普通通。有句话是这样说的，人的上半生，容貌是爹妈给的，下半生，是自己塑造的。相由心生。
你好，人们常说没有丑女人，只有懒女人，我觉得这话对于男士也是使用的，如果你为自己的外貌烦恼，那么可以适当地打扮啊，有时候换个合适的发型，选择得体的衣服，还有一些其他的，形象会有很多改变的。你看电视里的男演员也是注重修饰自己的啊。当然不是说修饰了就娘了，可以修饰得很man的嘛。希望对你有帮助哦。
你好，这种烦恼其实很多人都会有，毕竟想象中的自己都是经过一定程度的“脑补”和修饰的，而照片、照镜子则还会涉及到一些表情、神态等等更复杂的因素，所以两者之间存在差距是很普遍的情况哦！但如果因此而非常抗拒照相、照镜子，甚至影响到了正常生活，这或许就需要引起注意了哦！
我就是比较抗拒，甚至是恐惧
那你有没有照过那种比较艺术的照片那，摄影师都会发现不一样的你的，有些明星不是很好看，但是通过一些服装的搭配和角度等方面的挖掘，整个人呈现出来的气质和风格会让人耳目一新，尤其是一些男明星更让人印象深刻！还有对自己自信是更强大的个人支撑，会让你散发出由内而外的魅力，希望你逐渐改变心态，积极乐观起来！！！
要照几张艺术照吗
你可以试试，然后体会当时的气场和心态，看看能不能感受到自信和力量！
逃避也改变不了事实。
退一万步说即使变性和整形，想要变得好看，也是需要有好的基础。所以你的想法不现实也行不通
人本就有高矮胖瘦，追求美是人之常情，但过分不切实际的追求，一味把精力放在追求外貌的改变上，就是有害而无利。
有一句话说“人丑多读书”，可以用知识和才华丰盈自己的内心，
可以锻炼身体，强健自己的体魄和肌肉，
可以多去做自己喜欢擅长的事，做到出色，得到别人的认可和欣赏
这些都可以使你变得更自信，更喜欢自己。方是正途