壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

就是不能自拔

不知道这样的想法正常吗。我是男生,但一直以来心里自己想象的自己的相貌和实际照片镜子里的不一样,后者要丑不少,导致自己一看到自己的照片就很自卑,不敢看也很抗拒拍照和照镜子,请问这样是不是很奇怪,不算正常吧?

kay123  
林丛的回答
林丛心理咨询师

你好,这种烦恼其实很多人都会有,毕竟想象中的自己都是经过一定程度的“脑补”和修饰的,而照片、照镜子则还会涉及到一些表情、神态等等更复杂的因素,所以两者之间存在差距是很普遍的情况哦!但如果因此而非常抗拒照相、照镜子,甚至影响到了正常生活,这或许就需要引起注意了哦!