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最近睡眠质量好差，到了晚上老是睡不着，有时还很早醒，到了中午休息又很能睡，不知是怎么回事，和天气变热了会有关系吗？但现在还睡不着真难受啊！
你觉得这些压力，对你的生活影响大吗？对你的睡眠有影响吗？
完全理解你担心睡眠差会影响到上班状态的心情。是否近段时间有什么事情让你感到压力山大呢？
睡眠质量差
最近睡眠质量好差，到了晚上老是睡不着，有时还很早醒，到了中午休息又很能睡，不知是怎么回事，和天气变热了会有关系吗？但现在还睡不着真难受啊！
你觉得这些压力，对你的生活影响大吗？对你的睡眠有影响吗？
完全理解你担心睡眠差会影响到上班状态的心情。是否近段时间有什么事情让你感到压力山大呢？