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跟妈妈沟通很心累

这几年和妈妈沟通过程中总会闹不愉快,她自己因为什么事情生气或是心情不好,我稍一有点事她就原地爆炸,对我大声斥喝,我真的一脸懵,就对她说你这么大声干嘛?!然后她现在也会意识到就深呼吸一口但从不向我说抱歉的话,我心里也知道她性急但就是忍受不了她无缘无故地吼...自己心里也很不舒服,想着不能和她长久地呆在一起,所以这也是我工作选择了外地的其中一个原因[困]

二斤  
彭俐钗的回答
彭俐钗心理咨询师

可以感觉到你的无奈和心烦意乱,妈妈脾气比较急,你不能改变她,所以采取了逃避的方法,但你还是爱妈妈的,所以心里有纠结。是这样吗?如果可以更深的看到妈妈脾气暴躁后面的需求,也许你的想法会有改变,因此做法也会调整。相信在专业帮助下你可以做到!