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我很在意别人对我的看法

我自认为自己的长相还可以,只是几年前因为有抑郁症长期的失眠导致内分泌紊乱脸上有了痘痘,但现在已经好很多了。只是还有一些痘印。我结婚后也生了孩子,身高165,体重92一直保持。因为我是舞蹈老师对自己的形象真的很在意。可能就因为我平时很在意自己的形象,所以活在了别人对我形象点评的说词中出不来。每一天像活给别人看一样,很累。没有了自我。

R萱  
刘欣的回答
刘欣心理咨询师

让自己舒服还是让别人舒服,好像不是一个难以选择的问题,之所以如此纠结,可能和自己的成长经历有关。