专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
你已经发现自己的问题所在，就差行动的过程。加油大美女。
让自己舒服还是让别人舒服，好像不是一个难以选择的问题，之所以如此纠结，可能和自己的成长经历有关。
你好，自信能使你在任何时候都相信自己是好的，你的问题就是不自信。接纳自己，包括缺点和优点。
之前的一些经历让自己很在意别人的看法，这其中折射出的也是自己的不自信，同时你对自己要求是比较高的，而这个过程却让自己迷失了自己，活在别人眼中口中，很累，不妨摘下面具，活出自我，或许会发现更好的自己！如有需要可以私聊。
我是单亲家庭长大，父母给我的影响很大
她们评价都是根据她们自己的喜好来表达。其实与我们无关。与我们自己有关的是我们自己是否爱自己！当我们爱自己时，她们的评价对我们并不重要！祝你每天都有好心情！美美哒！
我还不是每天面对别人议论和嘲笑
可能你还不够接纳自己，当否定自己，对自己的认知摇摆不定就会依附于他人对自己的观念和评价来确认自己，当将认知自己的主动权交给别人去掌控确实会很累，很辛苦，而且也会为自己感到委屈的。
你好，对自己总是过多高要求，其实是对自己的不够接纳，可能在内心深处是有不够自信的地方。
按别人的要求来活，一定会是比较累的，试着活成自己想要的、自己喜欢的样子。
有没有曾经哪个时期，你可以不在乎外界对你的外貌的评价？那时的你是怎样的？
看到你的描述，我的脑海闪现的是一位窈窕淑女形象，你让我感觉暖暖的！像舞蹈（找时间静下心体会一下舞蹈时的感受）一样自由挥洒吧
从你的描述，你是对自己要求很严格的人，适当放松一下自己，对自己要有标准，而不是别人的评价，众口不一，谁对谁错？
不能接纳自己不美，是你痛苦的根源。试着接纳自己的不完美！
你那么在意别人对你的评价，可能跟你父母跟你的互动有关，可以做一段时间的个人成长～
这个其实就是带有一点点完美主义的特征的。因为对于别人的这个评价，非常的在意和敏感。就会对自己有一些苛刻的条件和要求。
这个是属于我们的价值观问题，可以调整的。
我们可能都是不自信的这类人