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好好好好好好好好烦吖 干什么都静不下心来 焦虑得不行 干啥都烦 啊啊啊 学习也学不进去 怎么调节?
你好，给自己先定个比较容易些的小目标试试好不好？或许之后情况就会好些了呢，加油哦，如有需要可私信留言！
情绪压力那些事儿
好好好好好好好好烦吖
干什么都静不下心来
焦虑得不行 干啥都烦
啊啊啊 学习也学不进去
怎么调节?
你好，给自己先定个比较容易些的小目标试试好不好？或许之后情况就会好些了呢，加油哦，如有需要可私信留言！