专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
多久了呢，什么原因呢
两个星期?不晓得，反正时断时续的烦躁。
既然学不进去，就先和自己的情绪待一会，也许情绪会告诉你些什么，慢慢来，给自己时间
好奇的问一下哈，你静下心来的时候、不焦虑的时候是个什么状态，你那时是怎么做到的呢？谢谢！
你好，给自己先定个比较容易些的小目标试试好不好？或许之后情况就会好些了呢，加油哦，如有需要可私信留言！
焦虑的原因是什么呢？