欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我现在是面对着成堆的复习书，觉得每一本题我都该做，但又想着一定要把知识全过完才会做题，可我还效率低下，所以我想现在都不知道怎么办了
学着和家人聊天，说出自己的所思所想，然后把你的担心表达出来，只有面对才会成长。
考前焦虑症
我现在是面对着成堆的复习书，觉得每一本题我都该做，但又想着一定要把知识全过完才会做题，可我还效率低下，所以我想现在都不知道怎么办了
学着和家人聊天，说出自己的所思所想，然后把你的担心表达出来，只有面对才会成长。