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信心应该怎么建立

我各方面条件不差,但就是缺乏自信,总觉得自己低人一等,不懂社交,不会与别人相处,总是委屈自己委屈家人和所有对我好的人来取悦一些对我无关紧要的人。怎样才能建立自信?

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刘毅的回答
刘毅心理咨询师

能够理解你的心情,家庭成长过程导致你自卑、缺乏安全感、不自信。内心深处不自主的担忧和害怕不安,社交能力低,不能够跟人很好的沟通,内心想说的不能够很好的表达!我愿意为你提供帮助,化解你的烦恼。