缺乏同理心 别人找我倾诉，我只觉得心里面很难受，然后脑子就开始发呆，不知道该说什么，怕自己说不到别人的那个点上，我很想听他们说下去，但是我做不出及时的反馈，让他们觉得我在听我想听我能理解他们，然后出现的就是我沉默好久，对方以为我走了，不想听他们
缺乏同理心
别人找我倾诉，我只觉得心里面很难受，然后脑子就开始发呆，不知道该说什么，怕自己说不到别人的那个点上，我很想听他们说下去，但是我做不出及时的反馈，让他们觉得我在听我想听我能理解他们，然后出现的就是我沉默好久，对方以为我走了，不想听他们
在你听别人讲话时内心出现了太多干扰，这些干扰都源于你想帮助别人却担心帮不了帮不好，其实最终可能都是担心自己不被认可，听的时候忘了自己吧。你要相信你一定可以在一定程度上帮到对方，专注的聆听本身就可以让对方感觉被重视、被关注、被理解，另外如果你真的全然去听去感受对方后就必然可以给到对方有价值的反馈。