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缺乏同理心
匿名
别人找我倾诉，我只觉得心里面很难受，然后脑子就开始发呆，不知道该说什么，怕自己说不到别人的那个点上，我很想听他们说下去，但是我做不出及时的反馈，让他们觉得我在听我想听我能理解他们，然后出现的就是我沉默好久，对方以为我走了，不想听他们
如果你无法倾听他人的言语，可以向对方进行表达。你不能够给予对方陪伴和引导，也没有一个好的状态去面对，反而会使自己更压抑！
在互动中保持同理心，这个要求对于日常交流就太高了。
保持同理心需要专注、共情、回馈等，是很消耗心力的。所以朋友你做不到也别自责，同时，如果总有人找你倾诉，你又觉得难以承受，可以向对方表达你的真实想法，或者选择在心理上和他的对话保持距离。
听不进去别人的倾诉，是因为你无法与对方共情，所以你可以直接表达这样的情况，也不用自责自己，也没有义务非听不可
也有出现过和你类似的情况，有时候是我们自己的误区，我们认为帮助别人一定要说些什么说的多才是最好的，或者觉得一定要能解决对方的问题才能让对方满意，可是，事实上不是所有人所有问题我们都能帮助解决的，很多时候虽然我们不能帮助对方解决问题，但是如果对方能够感受到您的这份真心与诚意，哪怕就是无声的一个动作，哪怕是默默的陪在他身边一会，他也会感觉到你已经在帮助他，如果我是你的那个朋友，当我听到你刚才说的那一番话的时候，我会感到高兴，因为我感受到了你对朋友的真心！如果你真想说些什么的话，不妨就把自己的心里话说给他听，心是最宝贵的，有时候比你千言万语都重要！
慢慢培养同理心 适时的反馈 不要着急 用心倾听是第一步 你已经做到了 给自己点个赞！
你就是你，慢慢他们理解你了误会就没了
在你听别人讲话时内心出现了太多干扰，这些干扰都源于你想帮助别人却担心帮不了帮不好，其实最终可能都是担心自己不被认可，听的时候忘了自己吧。你要相信你一定可以在一定程度上帮到对方，专注的聆听本身就可以让对方感觉被重视、被关注、被理解，另外如果你真的全然去听去感受对方后就必然可以给到对方有价值的反馈。
看得出来，你是一个在意朋友的人。
但不必非要说出一些鸡汤的话。