失眠，要去看医生吗？

你好，最近也不知道怎么了，总是睡不着？请问我该怎么做？是不是要去看医生啊？

情绪压力

天下任我行 2016年06月08日 20:32 IP属地: 河南

赵洁的回答

赵洁心理咨询师 IP属地: 未知 2016年06月08日 21:10

您好！失眠，睡不好是件的确让人很苦恼的事。您是入睡困难呢？还是易醒？多梦？

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赵洁

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擅长领域：遭遇困境，面临困惑，我愿与你伸出的双手紧握，用爱心陪伴、用情感影响、用生命照亮你前行的路，帮你开启内在的智慧与力量，解除束缚，走出困境，做更好的自己，遇见最好的人生风景。【职业发展】职业规划、职场人际、职业压力【个人成长】成长创伤、自我认同、发展困扰【家庭关系】夫妻关系、亲子沟通、孩子厌学、家庭矛盾