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失眠,要去看医生吗?

你好,最近也不知道怎么了,总是睡不着?请问我该怎么做?是不是要去看医生啊?

天下任我行  
周波的回答
周波心理咨询师

睡不好,很难受吧!如果不影响生活社会功能,可以慢慢自行恢复,如果有影响,建议去看医生。