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一些事

不知道为什么,情绪一直很低落,很消极,这种状态好像是从今年的大年初一就开始了。我是一名女学生,自开学以来,我的情况愈发糟糕,莫名感到害怕,做事十分小心,总觉得有一双眼睛无时不刻在监视着我,不允许我犯任何错误。近段时间,我变得暴躁,易怒,喜欢用水果刀在手臂上比划,直到几天前房间里藏水果刀被家人发现并缴走。昨天晚上的心情也是分外地低落,拿起了剪刀在手臂上划了一个口…自己很失败或死掉之类的想法在脑中挥之不去了,但也不甘愿就这样死掉,挺着,现在是过得了一天算一天…而且我和家人的关系有些不好,我的想法吧,不尊重,不了解我的心情…我…隐约感觉到自己是个同,也不敢和家人说……

迷い。  
程亚方的回答
程亚方心理咨询师

亲爱的,你还好吗?
如果我们从小到大习惯了按照别人的安排来生活,就会在突然的自由面前迷茫,因为没做过自己
如果父母关系紧张或者过于疏离冷漠,屋檐下的孩子没有尝过生活的乐趣,就会对人生没兴趣
你是哪一种呢?