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一些事

匿名  

不知道为什么,情绪一直很低落,很消极,这种状态好像是从今年的大年初一就开始了。我是一名女学生,自开学以来,我的情况愈发糟糕,莫名感到害怕,做事十分小心,总觉得有一双眼睛无时不刻在监视着我,不允许我犯任何错误。近段时间,我变得暴躁,易怒,喜欢用水果刀在手臂上比划,直到几天前房间里藏水果刀被家人发现并缴走。昨天晚上的心情也是分外地低落,拿起了剪刀在手臂上划了一个口…自己很失败或死掉之类的想法在脑中挥之不去了,但也不甘愿就这样死掉,挺着,现在是过得了一天算一天…而且我和家人的关系有些不好,我的想法吧,不尊重,不了解我的心情…我…隐约感觉到自己是个同,也不敢和家人说……

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闫玉芬心理咨询师

孩子,很心疼你,你都这么痛苦了,又不敢告诉家人,又无法得到支持和帮助。你是不是无法接受你是同的身份,所以情绪变得很低落消极。总害怕被别人发现,感到恐惧害怕。你现在的情况已经有些严重了,必须要重视,如果不敢告诉家人的话,可以和老师聊一聊,老师不会收你的费用,因为老师心疼你,害怕你做傻事。

4个回答
徐文军心理咨询师

你好,理解你的心情,人都有困惑的时候,不要灰心,化解心结,积极面对现实

程亚方心理咨询师

亲爱的,你还好吗?
如果我们从小到大习惯了按照别人的安排来生活,就会在突然的自由面前迷茫,因为没做过自己
如果父母关系紧张或者过于疏离冷漠,屋檐下的孩子没有尝过生活的乐趣,就会对人生没兴趣
你是哪一种呢?

吴婷婷心理咨询师

愿意和我谈谈为什么觉得自己很失败吗?当我们心里很痛时,找不到解决的方法,于是我们就会去折磨身体,让身体上的痛来缓解一下心里的痛。只是这样太危险了,或许我们可以找到另一个出口,另一种方式来帮助自己……

杨怡菲心理咨询师

你似乎非常恐惧和焦虑,有很多对自己的攻击,我们可以私聊一下,谈谈你成长环境,也许能够帮到你。

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