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贪吃有罪吗?该戒掉吗?……!

我不知道从什么时候起,就特别喜欢吃东西,都是一些零食,辣条,鸡腿之类的,我妈经常说我贪吃,而且那些东西辣条也有害,关键我家条件不大好,我有个挣钱的姐姐,她也知道我好吃,有时不定时会给我点零花钱,但是我花钱买东西之后,有时又有内疚感,因为乱花钱,现在我每天能花10元以上的钱买东西吃,我该戒掉贪吃的毛病吗?我也不小了,25了……

紫气东来  
王静的回答
王静心理咨询师

贪吃跟是否有罪没有关系,主要是可能会个人健康和体重,可以适当控制,或者改为吃一些水果、酸奶等更健康的一些食物品类。