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我该怎么找到自己

我身上确实拥有许多人没有的优点,但是这一切都是我屏蔽了情绪而做到的,我很像套了一个模子,一个面具,下面的我没有正常情绪,个性,甚至是欲望,只有一味随从,附和,只会讨好,现在的我很像个机器人,脑子里大部分想的是别人而不是自己

· JIE  
王静的回答
王静心理咨询师

你选择压抑自己,不去释放天性,没有真实随性的活着,好像丢失了自己。是什么原因会让你这样呢?