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我该怎么找到自己

· JIE  

我身上确实拥有许多人没有的优点,但是这一切都是我屏蔽了情绪而做到的,我很像套了一个模子,一个面具,下面的我没有正常情绪,个性,甚至是欲望,只有一味随从,附和,只会讨好,现在的我很像个机器人,脑子里大部分想的是别人而不是自己

回答
9个回答
贺庆莉心理咨询师

找到自己需要慢慢来

王静心理咨询师

你选择压抑自己,不去释放天性,没有真实随性的活着,好像丢失了自己。是什么原因会让你这样呢?

· JIE普通用户

因为我想着,我就想着变得更好

· JIE普通用户

变得更加优秀,以此选择机会可能会更多

· JIE普通用户

这个茫茫世界我到底需要什么

刘亚妮心理咨询师

你好,屏蔽了自己的情绪换来别人眼中的你,但却不是你想要的自己,这样的生活一定很难受吧。想要离幸福近一些,需要感受到自己的情绪,将自己从壳里放出来,这的确会有难度,但是很值得。祝好。

袁晓捷心理咨询师

带着面具活着的人看似随和,让别人满意,他们把自己的需求压抑下去了,时间久了受伤的是自己,建仪坦然面对自己,接纳自己的不完美,别人怎么想是别人的事情。

曾红梅心理咨询师

我深深感受到,并看见了小时候的你是如何牺牲自己的感受,如何去围绕父母的感受转啊转的。弱小的孩子不具备生存能力,只能去讨好,附和大人。但这所有的发生,你都没任何的错,那只是你本能的一种防御;也不是大人的错,一切都是无意识的运作,在父母还小时,他们也曾那样被对待。
希望你慢慢御下身上不该你背负的东西。有需要可找我。

李玥心理咨询师

你把自己弄丢了?丢在哪里了?何时丢的?

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