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害怕孤独 却又不想与人交流，不相信别人，没有存在感，总是莫名烦躁，晚上睡不着 白天又睡不醒，完全不在状态，自己明知道这样不好，却又改变不了！
您好，自己有孤独却又独自咀嚼，不想与人交流是你的自我防御的体现。孤独，失眠，不在状态这样痛苦来这里就会获得帮助，如果愿意可以跟我交流，我愿倾听您的故事，陪您走出烦恼。
自己明知道这样不好，却又改变不了！
害怕孤独 却又不想与人交流，不相信别人，没有存在感，总是莫名烦躁，晚上睡不着 白天又睡不醒，完全不在状态，自己明知道这样不好，却又改变不了！
您好，自己有孤独却又独自咀嚼，不想与人交流是你的自我防御的体现。孤独，失眠，不在状态这样痛苦来这里就会获得帮助，如果愿意可以跟我交流，我愿倾听您的故事，陪您走出烦恼。