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好累 好累

最近感觉压力好大,什么都不想动,我本身是个自卑的人,再加上工作上的烦恼,做什么都上不了心,都不知道自己是怎么了 真的好想大哭一场 想倾诉都不知道该怎么倾诉

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贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

工作上的烦恼,加上自身的性格特征,让你觉得无法应对眼前的压力,是吗?你想发泄却苦于找不到方法,这种感受我们体会,我愿陪你一起寻找方法,尽快走出烦恼,好吗?