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一个人让你帮她把她的一些东西拿到上课的地方，你帮她拿了，到那里，他不但没有感谢你，反而说，你怎么现在才到!我等了你很长时间了。这时候我应该怎么说，才能把自己的委屈说了，还能不得罪人
具体说法因人而异、因情境而异、因你们的关系而异，不能一概而论，没有所谓“万金油”的话术。如果你希望能够改善自己这方面的能力，我们更重要的或许是从心态入手。不妨想一想：当你在期待一种既能表达委屈、又能不得罪人的表达方式时，你的内心是否处于一种紧张担忧、谨小慎微、束手束脚但却带着愤怒的矛盾折磨当中？真正让你感觉难受的，或许正是这种心态，如果心态变了，适合的表达自然而然就会出来了，你觉得呢？
怎样说话
一个人让你帮她把她的一些东西拿到上课的地方，你帮她拿了，到那里，他不但没有感谢你，反而说，你怎么现在才到!我等了你很长时间了。这时候我应该怎么说，才能把自己的委屈说了，还能不得罪人
具体说法因人而异、因情境而异、因你们的关系而异，不能一概而论，没有所谓“万金油”的话术。如果你希望能够改善自己这方面的能力，我们更重要的或许是从心态入手。不妨想一想：当你在期待一种既能表达委屈、又能不得罪人的表达方式时，你的内心是否处于一种紧张担忧、谨小慎微、束手束脚但却带着愤怒的矛盾折磨当中？真正让你感觉难受的，或许正是这种心态，如果心态变了，适合的表达自然而然就会出来了，你觉得呢？