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一件事情做出判断后，自己总是回想当初为什么要这样做，如果不这样做结果可能会更好，反复总是后悔自己的抉择，以至于有些时候会感觉胸闷气短，心里很压抑，我该怎么办啊？
适当地为自己的抉择而反思自省，常有益于成长，但若是过度而为之并导致躯体或心理不适，则需要调整和改善。
自我矛盾
一件事情做出判断后，自己总是回想当初为什么要这样做，如果不这样做结果可能会更好，反复总是后悔自己的抉择，以至于有些时候会感觉胸闷气短，心里很压抑，我该怎么办啊？
适当地为自己的抉择而反思自省，常有益于成长，但若是过度而为之并导致躯体或心理不适，则需要调整和改善。