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为什我总是怀疑自己

以前没有的，，现在很严重啊，而且同龄人比我更好我总是会不自觉的怀疑自己，然后变得极度自卑，很不自然

· JIE  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

现在很严重是因为发生了什么事情了吗？愿意具体说一下吗？

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