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现在很严重是因为发生了什么事情了吗？愿意具体说一下吗？
您是对自己的不自信产生了自卑感，您是怀疑自己做什么都做不好吗
极度的自尊与自卑都会导致不自信，越这样越想证明自己能行，又不敢相信自己行，就陷入矛盾的恶性循环。
发生了什么？