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想改变自己

转型压力好大,惯性好大,总想改变自己!!!!!!!~~~~~~~~~~~

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庞志强的回答
庞志强心理咨询师

固有的东西改变起来是很费力的,但也正是认识到了需要改变才会下决心去做,给自己定个详细的计划,有步骤的实施起来,看到效果后你的动力会更足。