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灰色的世界

最近的一个礼拜,感觉生活全部变了。
换了份不喜欢的工作,心里超级不想做
可是这是家人想要的
这种感觉真的很难受
未来的20年仿佛一下看到了头
讨厌那样的环境,讨厌那里的人
可是却又拒绝不了
开心不起来
不爱笑了
觉得世界都是灰色的
一想到未来的生活都是这个样子
一下子对所有的都没了动力和希望
莫名的想哭
却又无人能说
自己主宰不了自己的生活
焦虑
委屈
憋屈
抑郁

菁菁  
姜园园的回答
姜园园心理咨询师

做的工作不是自己真正想要的,似乎又没有办法逃离这样的安排,很能理解你现在的心情,愿意的话可以私聊