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总想去做一些危险的事情,比如在悬崖边走,激怒动物园的老虎,有电的东西去碰一下,这不是一种好的心理,如何纠正?
类似这事情看上去确实挺危险,但是你还是想去做,实际上这些事情发生过吗?还是只是想想而以?如果发生过,做过之后你是怎么想的?有什么感受呢?可能这些事情背后的感受是能疗愈自己的关键点。
不安分
总想去做一些危险的事情,比如在悬崖边走,激怒动物园的老虎,有电的东西去碰一下,这不是一种好的心理,如何纠正?
类似这事情看上去确实挺危险,但是你还是想去做,实际上这些事情发生过吗?还是只是想想而以?如果发生过,做过之后你是怎么想的?有什么感受呢?可能这些事情背后的感受是能疗愈自己的关键点。