欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
老师你好，我与别人交谈的时候容易紧张。如何练习和改变才能改掉这个坏毛病[微笑]
这是可以改变的，通过心理上认知的调整及行为上的不断训练，当然仅是自我调整确实有难度。
人际交往的烦恼
老师你好，我与别人交谈的时候容易紧张。如何练习和改变才能改掉这个坏毛病[微笑]
这是可以改变的，通过心理上认知的调整及行为上的不断训练，当然仅是自我调整确实有难度。