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职场不合#

感觉受到了领导的不公平对待,令我感到很寒心,负面情绪已经快控制不住了,怎么排解这种负面情绪。

怡悦  
孙志辉的回答
孙志辉心理咨询师

面对不公正对待,你此刻一定是愤怒、委屈、悲伤的,这是难免的,但是如果情绪过于强烈,这背后可能是触发了内心的一些伤痛,需要详细了解才行。