壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

压力大影响交友

最近学习压力太大了,经常会在说话的时候伤到别人,导致现在人际,学习都不好

Vampire  
余汉华的回答
余汉华心理咨询师

适当的压力可以转化为成功的动力。如果太大了就要想办法给自己减压。比如:运动、足球、看电影,在演唱会大声喊叫等等。