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敏感多疑,总是思考一些无关紧要的事情

遇到什么事情都无法转移自己的注意力,白天晚上都会一直想,心里跟压了块儿大石头似的。很多事情明明很简单,不重要,我还是会一直去想,往不好的方面想,这样做没有丝毫好处,可就是改不掉!究竟是为什么啊?

快乐的波利  
吴晶澜彤的回答
吴晶澜彤心理咨询师

心里跟压了块大石头似的,这是一种巨大的压力。如需帮助请私聊。