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是不是焦虑证

每天脑袋会无休无止的在思考和想象,任何一个小的点,我都能想很久,最折磨的是每天晚上睡不好,我能一夜睡到天亮,但是每天都做梦,什么能都有,但大多是侦探推理、逃亡、追杀,先申明我是个十分正经的青年,也没有看恐怖类电影和小说的嗜好,实际上我是一名不看电视的好党员,但是这些情景用在我的脑海之中挥之不去,每天醒来比睡觉之前还累,我工作忙时需要久坐,每天腰酸背痛,十分疲劳,30不到的人,每天7点就开始犯困,一般10点不到就睡着了,第二天5点就会醒,但是还是很累很困。每天会担忧很多事情,脾气有时也十分暴躁,怕动。

名扬天下的娜琼  
王子的回答
王子心理咨询师

每晚做逃亡、追杀的梦是一种情绪压力释放的表现,白天的工作生活中发生了什么事情呢?需要先探究是什么让你觉得焦虑