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心情

论怎样能不生气的作为生气的一方吵架

瑾  
李超良的回答
李超良心理咨询师

吵架会生气,心理就会难过,吵架前想想我们为什么吵架,是为了发泄情绪还是为了好好解决问题,若果解决问题,提前约定好不许吵架,遇到问题一起商讨而不是攻击对方