我被家庭毁了

性格会遗传吗？突然发现我家里没有一个好脾气，都易怒，一件小的事情就可以摔碗砸锅，原生家庭对我影响太大了，感觉一刺激在一瞬间就要疯了。今天晚上吃饭，我爸总在那里喋喋不休本来没有啥事总说我妈饭没做好，不停的唠叨。等我去舀饭的时候实在受不了我爸的唠叨，直接连碗都摔了，不吃了，感觉好压抑