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我被家庭毁了
匿名
性格会遗传吗？突然发现我家里没有一个好脾气，都易怒，一件小的事情就可以摔碗砸锅，原生家庭对我影响太大了，感觉一刺激在一瞬间就要疯了。今天晚上吃饭，我爸总在那里喋喋不休本来没有啥事总说我妈饭没做好，不停的唠叨。等我去舀饭的时候实在受不了我爸的唠叨，直接连碗都摔了，不吃了，感觉好压抑
淡定
习惯了的行为模式有时也会不自觉地冒出来，但看了你叙述的心事可以看到你对自己还有对家庭的反思
原生家庭对每个人的影响都是很大的，但是每个人随着时间的流逝，阅历的丰富，自我的提升，可以不断的完善自己的性格。
真的跟我家是一模一样
可以体会你当时的感受，摔碗就是压抑释放的行为表现。虽然我们暂时一时半会无力改变原生家庭成员，但是我们可以通过自己的心理学习改变自己进而提升自己的心理承受力，让心理更加豁达并逐渐接纳已有的现实。
确实会遗传，我爸还说我可以发脾气你小孩不可以
你就是得忍着[捂脸]
嗯嗯，你今年多大了？
这样的环境真难为你了。不过还是有一些自我调解办法的。
这样的环境有易感性，难为你了
听你的陈述能感受到你的伤心、难受、愤怒和无奈，也感受到你想要变好的心情，原生家庭对个体的影响和伤害都是深远重大的，但不是不可改变的，可以共同建构和谐沟通模式，处理挤压的情绪，希望对你有帮助
听你的陈述能感受到你的伤心、难受、愤怒和无奈，也感受到你想要变好的心情，原生家庭对个体的影响和伤害都是深远重大的，但不是不可改变的，可以共同建构和谐沟通模式，处理挤压的情绪，希望对你有帮助