我被家庭毁了 性格会遗传吗？突然发现我家里没有一个好脾气，都易怒，一件小的事情就可以摔碗砸锅，原生家庭对我影响太大了，感觉一刺激在一瞬间就要疯了。今天晚上吃饭，我爸总在那里喋喋不休本来没有啥事总说我妈饭没做好，不停的唠叨。等我去舀饭的时候实在受不了我爸的唠叨，直接连碗都摔了，不吃了，感觉好压抑
我被家庭毁了
性格会遗传吗？突然发现我家里没有一个好脾气，都易怒，一件小的事情就可以摔碗砸锅，原生家庭对我影响太大了，感觉一刺激在一瞬间就要疯了。今天晚上吃饭，我爸总在那里喋喋不休本来没有啥事总说我妈饭没做好，不停的唠叨。等我去舀饭的时候实在受不了我爸的唠叨，直接连碗都摔了，不吃了，感觉好压抑
可以体会你当时的感受，摔碗就是压抑释放的行为表现。虽然我们暂时一时半会无力改变原生家庭成员，但是我们可以通过自己的心理学习改变自己进而提升自己的心理承受力，让心理更加豁达并逐渐接纳已有的现实。